[Hjördis]

Ich geb auch gerne mein Wissen von WW weiter und stehe für Tips jederzeit zur Verfügung, auch gerne als Nottelefon, wenn jemand eine Heißhungerattacke droht. Manchmal hilft da ein Gespräch.
Und Freitags wiedgen find ich auch klasse, weil ich immer Donnerstags zu WW geh.
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week by week

Ruisgard-Designs

Drei Dinge kehren nicht zurück:der abgeschossene Pfeil, das gesprochene Wort, die verpasste Gelegenheit!

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[knubbelskatze]

Hallo Hjördis,

vielen Dank für dein Angebot, dass werden wir sicher gerne ausnutzten.

Liebe Grüße
knubbelskatze
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

[mopple the whale]

[Rike]

ok ich mach auch mit, nachdem ich so nett *überredet* wurde

LG Inge
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Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin,
dass du dein Leben ändern kannst,
indem du deine Geisteshaltung änderst
von Albert Schweitzer

[knubbelskatze]

Hallo Rike,

schön, dass du den Kampf der Pfunde mit uns gemeinsam angehst.




LG
knubbelskatze
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

[gepee]

Äh, muss man sich dann öffentlich outen, wenn man sich wiegt, oder wie ist das gedacht? Ganz dünn werd ich sicher nie, andererseits hat sich bisher noch kein Pferd geweigert, mich zu tragen, aber so zehn Kilo weniger wär eigentlich gerade richtig. Soll ich ??? Bei mir klappts eigentlich immer nur mit seeehr viel Sport.
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Grüße von Gesine
"Hinter fast jeder begabten Frau steht eine ziemlich schlaue Katze."

Mein Patchwork-Fotoalbum und AMCs

[crazy chicken]

Hallöle,
ich möchte noch einmal an eure Vernunft appelieren. Ich finde es eine tolle Idee zusammen gegen die Pfunde zu kämpfen. Und wenn man an die Belohnung denkt, erstmal bin ich leichter und zum zweiten bekomme ich auch noch kleine Blöckchen wenn ich Erfolg habe, was will man dann noch mehr ?? Aber bitte denkt alle an eure Gesundheit und euren Kreislauf. Für ungeübte bitte langsam mit Sport anfangen und wer sich gar nicht sicher ist oder einen instabilen Kreislauf hat, bitte notfalls mit dem Arzt absprechen.
Als Ergotherapeutin lag mir das einfach auf dem Herzen, denn wir wollen doch alle gesund und mit Spass durch diese super Aktion.
Gruß crazy chicken
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ich bin ´s cc , ihr wisst schon wer

[knubbelskatze]

Hallo alle zusammen,

was crazy chicken geschrieben hat, kann ich nur unterstützen. Mit anderen Worten hatte ich es ja auch schon erwähnt.

Gesine, es wäre schön, wenn du mitmachst. . Ist doch nur zum Vorteil, oder?

Mit dem Sporthinweis meine ich, z.B. wer es kann 1-2 mal in der Woche ca. 1/2 oder 1 Stunde mit dem Fahrrad fahren. Oder beim shoppen nicht den Fahrstuhl oder die Rolltreppe zu nehmen, sondern die normale Treppe. Wenn jemand ganz ungeübt ist, der kann sich einfach vornehmen mind. 2 mal in der Woche 1 Stunde spazieren zu gehen. Mit der Zeit, steigt die Ausdauer und die Schnelligkeit von alleine, das geht nicht ab der ersten Woche mit Höchstleistung los.

Denn Mädels, eins ist klar, die Pfunde haben wir nicht in den letzten paar Wochen zugenommen und werden auch nicht ganz so schnell verschwinden. Lieber langsam, aber für immer.

Liebe Grüße
knubbelskatze (Übrigens, meine Nickname setzt sich zum einen aus meiner Figur und zum anderen aus einer meiner Vorlieben zusammen!) So jetzt wisst Ihr´s
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

[knubbelskatze]

Ach ja, noch etwas.

Öffentlich müsst ihr Euch nicht outen.

Das Gewicht und die wöchentliche Mitteilung läuft über pn.
Die anderen bekommen dann mitgeteilt, wieviele und für wen sie die Blöckchen nähen dürfen.

LG
knubbelskatze
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

[gepee]

Also gut, ich mach auch mit.
Und crazy, keine Sorge, ich überfordere mich nicht. Aber ich mach sowieso schon Sport, und ich kenn das, je mehr ich mich bewege, desto besser reguliert sich mein Hungergefühl. Zunehmen tu ich immer bei wenig Bewegung und viel Stress. Was ich gar nicht kann, ist so Diätzeugs essen, Fruchtjoghurt mit 0,1% Fett oder so. Sooooo viele Zusätze und künstliche Aromastoffe, und dann schmeckt es doch eklig.

Aber im August bin ich zum Teil auch im Urlaub, also da muss ich eure Blöckchen dann nachliefern und werde selber wohl auch keine gewinnen …
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Grüße von Gesine
"Hinter fast jeder begabten Frau steht eine ziemlich schlaue Katze."

Mein Patchwork-Fotoalbum und AMCs

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