[Heike]

Wann ist Anmeldeschluß?
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Liebe Grüße
Heike

https://www.patchblogs.de/blog/heikes_blog

Golden Jane: 70-11-0-1383
Heike´s Baby Jane

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[knubbelskatze]

Hallo,

schön, das es viele Leidensgenossinen gibt. Wir gehen die Pfunde an.

Double T, vielen Dank für deine Aufmunterung.

Kathleen Kelly, super das du es schon geschafft hast und vielen Dank für deine Tips. Wir werden sicher des öfteren mal bei Dir nachfragen.

mopple the whale, ich nähe gerne viele Blöckchen, wenn wir alle dadurch schlanker werden.

Heike, der Anmeldeschluß ist der 31.07., ist das ok?

Sind noch Fragen, dann her damit. Und wenn ihr andere Ideen habt, für die Abwicklung, dann auch her damit.

LG
knubbelskatze
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

[Rike]

wäre auch interesiert, aber 1 Kilo in der Woche ist zuviel, denn das ist dann ruckzuck wieder drauf. Realistisch sind 300-500 Gramm weniger in der Woche,da ist dann auch Garantie das die net sooo schnell wieder kommen. Dann vergesst ihr eines, nache einer Abnahme von sagen wir aml 5 Kilo legt der Körper meist ne pause ein, die schonmal 4-5 Wochen dauern kann. Was ist dann in dieser Zeit???? Ich selber habe seit März jetzt 6,5 kilo abgenommen und habe so übern Daumen gepeilt noch gute 30-40 Kilo vor mir. Aber wie lange ich dazu brauche ist mir eigentlich egal, wichtig ist, das überhaupt was geht.
Hab schon so einige Abnehmkarrieren hinter mich gebracht, also ich kenn mich aus, auch mit Ernährungsumstellung. Die letzten 30 Kilo die ich abgenommen habe, sind durch aufgabe des Rauchens in der selben Zeit wieder drauf gewesen, jetzt endlich tickt mein Stoffwechsel wieder richtig und es geht was.

LG Inge
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Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin,
dass du dein Leben ändern kannst,
indem du deine Geisteshaltung änderst
von Albert Schweitzer

[knubbelskatze]

Hallo Rike,

du sollst nicht ein Kilo in der Woche abnehmen.

Es wird nur einmal die Woche das Gewicht bekannt gegeben.
Und wenn jemand das erste Kilo weg hat, dann werden die anderen informiert und nähen für diejenige ein Blöckchen.

Es ist egal, wie langsam man abnimmt, wichtig ist es vernünftig zu machen.
Klar gibt es auch Durchhänger und Pausen, deshalb schließen wir uns zusammen, damit wir uns gegenseitig aufbauen können.

LG
knubbelskatze
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

[mopple the whale]

300 bis 500 g pro Woche ist schon eine realistische Zahl. In den ersten beiden Wochen geht es bekanntlich ja recht schnell aber dann sollte es langsam und stetig sein. Ich kann auch schon auf einige Disaster zurückblicken und meine letzten 30 Kilo habe ich mir durch viele Knieoperationen und Rauchstopp eingehandelt. Durch diese blöden Knieoperationen bin ich jedes Mal über längere Zeit bewegungseingeschränkt gewesen (auf einem Bein läßt sich schlecht laufen, das geht so in die Arme )

Aber eins werde ich nicht tun: NIE WIEDER RAUCHEN!!!!!!!!!!!!!!!!

Seit dem 14.11.2005 bin ich und rauchfrei

Und es war eigentlich ganz einfach mit dem Rauchen aufzuhören. Falls hier jemand aufhören möchte zu rauchen, stelle ich mich gern als persönlicher Antirauchcoach zur Verfügung.

moppelchen

[Hjördis]

Ich bin auch dabei, wo ich das Ganze doch irgendwie verursacht habe .
Gute Anregungen ohne Kosten gibt es auf der WeightWatchers-Homepage.
Aber nix von WW bei dem Bekannten Auktionshaus erwerben, das ist da zu teuer!
@mopple: schöne Grüße von Miss Maple!
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week by week

Ruisgard-Designs

Drei Dinge kehren nicht zurück:der abgeschossene Pfeil, das gesprochene Wort, die verpasste Gelegenheit!

[Rike]

[knubbelskatze]

Hallo Rike,

machst du jetzt mit ?

und Gabi, machst du auch mit ?
Bei deinem Stress geht das Abnehmen doch sicherlich wie von Geisterhand!

Hjördis, toll das du mitmachst. Du bist unser Ansporn, denn du hast schon soviel geschafft. Klasse

LG

knubbelskatze
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

[crazy chicken]

Da ich auch einige Kilos loswerden will , bin ich dabei.
Als Anregung fände ich einen Ideenaustausch nicht schlecht, so wie jeder abnimmt, Rezepte bspw. und wichtig das wir uns gegenseitig unterstützen, wenn wir einen Durchhänger haben.
Ab August ist prima. Denn diesen Monat sind noch so viele Feste.
Gruß crazy chicken
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ich bin ´s cc , ihr wisst schon wer

[knubbelskatze]

Super crazy chicken, freu mich das du dabei bist.

Ideenaustausch ist gut, hab mir auch schon überlegt jede Woche eine kleine sportliche Anregung zu geben. Und wer möchte und kann macht mit.


LG
knubbelskatze
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

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